克服尿濺潔癖的方式較常見于轉移注意力、心理治療及藥物治療，一般需要根據(jù)尿濺潔癖的嚴重程度選擇具體處理方式，建議到專業(yè)醫(yī)院診治。
1、轉移注意力：如果尿濺潔癖的程度不是很嚴重，沒有影響生活及睡眠，可以在排尿時適當轉移注意力緩解，比如在排尿時聽一聽音樂，同時可以適當給自己做一些心理暗示，想想日常生活中發(fā)生的事情。一般可以在一段時間后自行好轉，不用特殊處理；
2、心理治療：如果尿濺潔癖的程度較嚴重，比如已經出現(xiàn)厭惡上廁所的情況。一般建議進行心理咨詢治療，同時可以在日常生活中和父母、朋友溝通交流。還建議到戶外進行體育鍛煉，保證良好的作息習慣，一般可以逐漸好轉；
3、藥物治療：如果尿濺潔癖很重，已經嚴重影響到日常工作、生活，一般需要到醫(yī)院遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物進行治療，比如帕羅西汀、氟伏沙明等，必要時需要配合神經心理干預治療。
建議平時將大部分注意力放在工作、學習上，同時適當增加戶外活動。如果尿濺潔癖很嚴重，一定要及時到醫(yī)院治療。