一般情況下，如果身體缺乏維生素，有必要吃維生素片；如果身體不缺乏維生素，沒有必要吃維生素片，具體分析如下：
1.需要吃：當(dāng)身體缺乏維生素時(shí)，會(huì)對身體健康造成一定影響，如缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致皮膚會(huì)較為粗糙，還可能會(huì)引起夜盲癥；缺乏維生素C則會(huì)出現(xiàn)齒齦腫脹、厭食等情況。這種情況下，有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃相應(yīng)的維生素片，有助于緩解不適癥狀。
2.不需要吃：如果身體不缺乏維生素，通常不需要吃維生素片，否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多的維生素，還可能會(huì)對身體健康造成不良影響。
除吃維生素片以外，還可通過調(diào)整飲食的方式補(bǔ)充維生素，較為安全，不過需要持續(xù)相對較長的時(shí)間。