頭暈乏力可能與氣血虛、脾運(yùn)化失調(diào)等因素有關(guān)。建議從飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)調(diào)理等多方面入手，通過食療如紅棗枸杞茶、山藥粥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如太極拳，按摩足三里、內(nèi)關(guān)穴等方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。同時(shí)注意節(jié)氣養(yǎng)生，秋冬季做好保暖，保持心情平和，避免情緒波動(dòng)過大影響肝陰與血壓穩(wěn)定。
本內(nèi)容不能代替面診，任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑
