整晚上睡不著覺、精神快崩潰了，可能是由于不良生活習慣這一非病理性因素，以及植物神經功能紊亂、神經衰弱等病理性因素，需要針對不同的原因進行治療。
一、非病理性因素：睡覺前經常喝濃茶、碳酸飲料、咖啡等刺激性飲品，或者經常看恐怖影片，可能會使神經中樞處于興奮狀態，導致在晚上睡覺時精神特別好，會對正常睡眠造成影響。長時間整晚上睡不著覺，會影響精神狀態，從而導致精神快崩潰了。此類人群應及時改正不良的生活習慣，養成良好的作息規律，從而調整睡眠狀態。
二、病理性因素：1、植物神經功能紊亂：長時間熬夜、精神緊張、心理壓力大等刺激，會導致大腦植物神經功能紊亂，長時間處在興奮狀態，從而引起自身生物鐘產生明顯改變，出現整晚上睡不著覺的情況。由于睡眠不佳會影響到第二天的日間工作，可能對精神造成一定的刺激，從而導致患者感覺精神快崩潰了。患者可以遵醫囑口服鎮靜安神的藥物進行治療，如腦心舒口服液、復方地西泮片等，同時需要調整不良的生活習慣；
2、神經衰弱：整晚上睡不著覺、精神快崩潰了可能與神經衰弱有關，通常是長期精神、壓力過大或腦力勞動較多影響大腦血液循環所致。一般會出現精神易興奮、睡眠障礙等情況，從而影響正常睡眠，導致整晚上睡不著覺，當睡眠長時間不能得到滿足后，大腦不能得到充分休息，則可能會感覺精神快崩潰了。通常可以遵醫囑口服奧拉西坦膠囊、茴拉西坦膠囊等藥物治療，同時需要調節工作時間、適當休息；
3、其他原因：焦慮、抑郁等不良情緒發病期間，會導致長時間產生緊張感，并且引起入睡困難，導致睡眠不踏實甚至整晚上睡不著覺，久而久之會影響精神狀態，出現精神快崩潰了的情況。患者可以遵醫囑口服抗焦慮、抗抑郁藥物進行治療，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，以改善睡眠質量，從而改善患者的臨床不適。