胃不好可能是胃腸蠕動慢、消化吸收能力不好，考慮與長期不良的飲食習慣、慢性胃部疾病有關，從而出現消化不良、惡心、嘔吐、反酸、噯氣等癥狀。通常而言，胃不好可以適當吃銀耳紅棗湯。
銀耳紅棗湯是生活中常見的一種食物，紅棗是藥食同源的材料，身體虛弱乏力、消化不良、食欲不好的人適當進食紅棗，有利于改善癥狀。同時，銀耳紅棗湯里的營養成分比較豐富，適當吃一些對人體具有一定的補益功效。
但是，胃不好的人群吃銀耳紅棗湯時，要注意攝入量，避免增加消化系統負擔，對身體健康不利。此外，糖尿病的人不建議吃銀耳紅棗湯，因為銀耳紅棗湯里含有豐富的糖類物質，可能會導致血糖發生較大的波動。另外，胃不好的人平常要注意飲食，避免暴飲暴食，不要抽煙、喝酒，不能吃辛辣刺激、煎炸油膩的食物，以免加重胃部的不適癥狀。