小便出血是一個不容忽視的癥狀，可能提示著多種健康問題。對于女性而言，36歲出現這樣的癥狀更需要引起重視。血尿的原因可能包括尿路感染、結石嵌頓或其他潛在的健康問題。
與此同時，您提到的'肉息'可能是身體組織上的異常增生，如息肉或腫瘤。這些情況同樣需要及時就醫檢查。
建議盡快到醫院進行詳細檢查，包括尿常規、B超等相關檢查，以明確病因并接受針對性治療。同時，保持良好的個人衛生習慣，多喝水，避免過度勞累，有助于緩解癥狀和促進康復。
總之，血尿與肉粒都是身體發出的警報信號，及時就醫是保障健康的關鍵。希望您早日恢復健康！