來月經的女性通常可以適量吃豬心。
豬心富含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、鈣等多種營養成分。在月經期間，女性會因失血而損失一定的營養物質，豬心的蛋白質有助于身體組織的修復與構建，鐵元素可補充月經失血導致的鐵丟失，預防缺鐵性貧血的發生。豬心豐富的維生素和礦物質能參與身體的多種生理代謝過程，維持身體正常機能。
豬心含有一定脂肪，女性食用時應適量，避免過量攝入脂肪導致消化不良或體重增加。女性烹飪豬心時，應選擇清淡健康的方式，避免通過高溫、高油的烹飪，以免增加食物的油膩感和熱量。如果本身患有高血脂的疾病女性，在月經期間食用豬心更要謹慎控制量，并密切關注血脂變化。