在懷孕期間攝取大部分新鮮的水果，如獼猴桃、橙子、葡萄、柚子、火龍果等，對于胎兒的健康成長都是有益的，需要及時就醫進行檢查。
1、獼猴桃：獼猴桃是一種富含高質量維生素C、多種氨基酸以及礦物質鈣的水果。其營養價值非常豐富，具有較好的保健功能。攝入大量的維生素C不僅可以增強身體的免疫系統，還有助于孕婦更好地吸收鐵元素，從而預防缺鐵性貧血的發生，另外還是人體必需的營養物質之一，攝入氨基酸有助于胎兒大腦的成長，而鈣的攝入則有助于胎兒骨骼的健康發育。
2、橙子：橙子富含大量的維生素C，這有助于提高免疫系統的功能。鈣的含量較高，這對胎兒的骨骼成長是有益的。
3、葡萄：葡萄內部富含大量的有機酸和胡蘿卜素，這對于孕婦來說是一個很好的養氣血的好選擇，同時也有助于胎兒的健康成長。
4、柚子：柚子內部包含了一種名為葉酸的成分，這種葉酸是孕婦在孕期所必需的，并且葉酸有助于胎兒大腦的健康成長。
5、火龍果：火龍果富含維生素C、膳食纖維和鉀，能夠預防便秘和降低血壓，對胎兒的發育有好處。
孕婦在日常飲食中可以多攝取新鮮的水果，但若孕婦的血糖過高，建議在醫生的建議下適量攝取水果。