頭發(fā)頭屑多而癢，可能是睡眠不足、氣候干燥、頻繁洗頭、脂溢性皮炎、頭癬等原因引起的，需要盡快就醫(yī)診治。
1、睡眠不足：作息不規(guī)律、睡眠不足或長(zhǎng)期熬夜，可影響正常的新陳代謝，影響頭皮健康，出現(xiàn)頭屑多、頭皮瘙癢等癥狀。此時(shí)應(yīng)保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于減輕癥狀。
2、氣候干燥：如果氣候較為干燥，患者使用清潔力較強(qiáng)的洗發(fā)水或是洗頭后長(zhǎng)時(shí)間使用吹風(fēng)機(jī)，可導(dǎo)致頭皮缺水，進(jìn)而引起上述現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)多喝水，使用保濕、滋潤(rùn)類的洗發(fā)水，避免長(zhǎng)時(shí)間使用吹風(fēng)機(jī)，有利于緩解癥狀。
3、頻繁洗頭：如果患者頻繁洗頭，容易導(dǎo)致頭皮過度清潔，進(jìn)而引起頭屑增多、頭皮瘙癢等現(xiàn)象。建議患者合理規(guī)劃洗頭頻率，使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的洗發(fā)水，有利于頭皮健康。
4、脂溢性皮炎：該病可將皮脂中的甘油三酯分解成不飽和脂肪酸、油酸等產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞異常分化，引起頭屑增多、頭皮泛紅、瘙癢等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用氟輕松維B6乳膏、二硫化硒洗劑、曲咪新乳膏等藥物進(jìn)行治療，能夠減少皮脂分泌，起到抗炎、免疫調(diào)節(jié)的作用。
5、頭癬：當(dāng)頭皮微生態(tài)失衡，制約關(guān)系被破壞，受到真菌感染，可引起頭屑增多、明顯瘙癢、脫發(fā)等現(xiàn)象。建議患者遵醫(yī)囑使用氟康唑膠囊、硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物進(jìn)行治療，具有消滅真菌的作用。
平時(shí)患者應(yīng)避免選用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水，避免過多攝入高脂、高糖的食物，例如肥肉、烤鴨、巧克力、奶油蛋糕等，也不要過度飲酒。