口周皮炎是發生在上唇、鼻唇溝、鼻等處的以紅斑、丘疹、鱗屑為主要表現的炎癥性皮膚病，患者通常可以通過飲食管理、做好清潔、加強防曬、養成良好的作息習慣、適當運動等方式來自愈。
1、飲食管理：當患者出現了口周皮炎后，務必及時做好飲食管理，不吃刺激性食物，比如火鍋、辣條等，以免導致皮損加重。一般做好飲食管理后，能夠逐漸自愈。
2、做好清潔：患者還要做好皮膚的清潔護理，早晚要認真洗臉，保證皮膚的清潔、衛生，洗臉后，還要及時擦干水分。
3、加強防曬：患者外出時，應該加強防曬，如果皮損部位受到紫外線的刺激，通常會導致皮損加重。因此，患者外出時，應該合理使用防曬衣、防曬傘等工具，對疾病自愈有好處。
4、養成良好的作息習慣：患者在日常生活中，應該養成良好的作息習慣，平時要早睡早起，避免熬夜，才能夠促進自愈。
5、適當運動：適當運動對身體有好處，能夠促進體內毒素和廢物的排出，強身健體，提高免疫力，從而促進疾病的好轉。
如果患者的口周皮炎長時間沒有自愈，應該及時就醫進行針對性治療。