吃賴氨葡鋅片一般不能長高，但是有一定促進作用，如果體內缺乏賴氨酸和鋅，可以在醫生指導下服用賴氨葡鋅片改善。
賴氨葡鋅片是一種復方制劑，主要含有鹽酸賴氨酸、葡萄糖酸鋅等成分，主要針對小兒缺乏賴氨酸、缺鋅，緩解其引發的生長發育遲緩、營養不良、食欲缺乏等不適癥狀。但是，服用賴氨葡鋅片并不具有長高的效果，因為身高受到遺傳、運動、營養攝入等因素的影響，而賴氨酸、鋅并不是長高所需的必要物質，所以，賴氨葡鋅片大部分情況不能使人長高。
雖然吃賴氨葡鋅片一般不能長高，但是適當補充賴氨酸和鋅，具有一定促進生長發育的效果，起到輔助功效，可以在醫生指導下適當服用賴氨葡鋅片補充營養。