痤瘡，也就是我們常說的青春痘，是一種常見的毛囊皮脂腺炎癥性疾病。它通常發生在面部、胸背部等油脂分泌較多的區域。對于油性皮膚的人來說，由于皮脂分泌旺盛，毛孔容易被角質堵塞，加上細菌感染和炎癥反應，就容易長出粉刺和痘痘。
你提到的情況已經持續了一年多，面頰兩側和額頭的痘痘明顯增多，這可能與多種因素有關。首先，青春期后激素水平的變化可能導致皮脂分泌更加旺盛，加重了皮膚問題。其次，不當的皮膚護理習慣也可能導致毛孔堵塞，使情況進一步惡化。
此外，你的小腹微墜脹和臉色暗黃可能提示體內存在一定的濕熱狀況，這也是痤瘡反復發作的重要誘因之一。中醫認為，痤瘡多與肺熱、血熱以及脾胃積熱有關，這些因素會導致毒素在皮膚表面堆積，從而引發炎癥反應。
針對這種情況，建議采用中成藥六神丸外用治療。具體方法是：取六神丸10～15粒，研磨成細末，與綠藥膏混合均勻后備用。每晚清洗面部后，將藥膏涂抹于患處、雙手心及雙足心的涌泉穴處，翌晨洗凈。連續使用30天為一個療程，一般需要進行1～2個療程。
六神丸具有清熱解毒的功效，而綠藥膏則能夠護膚生肌，兩者結合使用可以達到清熱解毒、活血潔膚的效果，對痤瘡有較好的治療作用。同時，建議保持良好的生活習慣，避免高糖、高油飲食，注意皮膚清潔，選擇適合油性皮膚的護膚品，并保持規律作息，這些都有助于改善皮膚狀況。
總之，痤瘡的治療需要內外兼治，通過調理身體和科學護理來達到根治的目的。希望這些建議對你有所幫助，祝你早日恢復健康的肌膚！