懷孕的日期計算通常需要結合末次月經的時間以及B超檢查的結果。如果您忘記了末次月經的具體日期，但已經確認懷孕，并且檢查顯示胚胎發育大約在37-39天左右，那么可以嘗試通過以下方法來估算受孕時間：
首先，正常情況下，女性的月經周期大約為28-35天。排卵通常發生在下次月經開始前的14天左右。因此，最容易懷孕的時間是在月經周期的中間一周。
如果您記得末次月經的大致時間，可以通過排卵期來推算受孕日期。例如，如果您的末次月經是在某個月的第X天，那么排卵期大約在第X+14天左右。受精通常發生在排卵期附近，因此懷孕的時間應該在排卵期前后。
由于您已經通過檢查得知胚胎發育約為37-39天，這可能意味著從末次月經開始算起大約5周左右（因為早期妊娠的計算是從末次月經的第一天開始計算的）。如果您能回憶起末次月經的大致時間，那么懷孕日期應該在末次月經后的14天左右。
如果確實忘記了末次月經的時間，建議記錄未來的月經周期，以便更好地估算預產期。同時，定期進行產前檢查，確保孕期健康。