來月經一般能吃羊角蜜，適量吃的情況下可以補充身體所需營養，對身體健康也有好處，但是要避免過量攝入。
羊角蜜當中的營養成分含量是比較豐富的，含有大量的維生素和礦物質，這些都屬于人體所需要的重要營養成分，在攝入之后能夠滿足身體所需，對身體健康也是有好處的。同時羊角蜜當中的水分含量也是比較高的，有助于補充身體所需的水分，也可以避免出現缺水的現象。女性在月經期間有可能會出現身體虛弱或者疲倦等現象，羊角蜜當中的糖含量比較高，這些糖可以為人體提供質量好能量，也可以緩解疲勞感。
如果過量攝入羊角蜜有可能會導致血糖波動，不利于血糖的控制，所以必須要嚴格控制好量。女性在月經期間身體是比較敏感的，所以必須要做好腹部的保暖工作，盡量避免受到寒冷刺激。