龜板一般說的是龜甲，可與白芍、杜仲、菟絲子、枸杞子、熟地黃等中藥配伍補腎。注意藥物應在專業(yè)醫(yī)生指導下應用。用藥后身體若出現(xiàn)不適，需要立即到專業(yè)醫(yī)院就診，以確保健康。
1、白芍：是毛茛科植物芍藥的干燥根。味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛，平抑肝陽的作用，可用于瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發(fā)熱等。與龜甲配伍，可起到一定的養(yǎng)血填精、滋補肝腎等作用，適合存在肝腎陰虛者；
2、杜仲：為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮。味甘，性溫，具有補肝腎，強筋骨，安胎等作用，用于肝腎不足，腰膝酸痛，筋骨無力，頭暈目眩，妊娠漏血，胎動不安。與龜甲配伍，可起到一定滋補肝腎的效果，適合肝腎不足人群，癥狀有頭暈耳鳴、腰膝酸軟等；
3、菟絲子：為旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的干燥成熟種子。味辛、甘，性平，具有補益肝腎，固精縮尿，安胎明目，止瀉的作用，用于肝腎不足，腰膝酸軟，陽痿遺精，遺尿尿頻，腎虛胎漏等。與龜甲配伍，有助于補腎，可用于腎虛、陽痿等異常；
4、枸杞子：是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。味辛，性平，具有滋補肝腎、益精明目的作用，適合肝腎陰虛或精血不足而引起的陽痿早泄、遺精等。與龜甲配伍，可補腎養(yǎng)陰，適合肝腎陰虛人群，癥狀包括頭昏目眩、腰膝酸軟等；
5、熟地黃：為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根莖，經(jīng)加工蒸曬而成。味甘，性溫，歸肝、腎經(jīng)。具有補血滋潤，益精填髓的作用，用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，崩漏不止等。與龜甲配伍，可用于腎陰不足人群，癥狀包括骨蒸盜汗、遺精等。
在用藥過程中，應選擇清淡、容易消化的食物，避免辛辣、刺激等，對胃腸有益。