根據你的描述，你出現的癥狀包括小腹脹、有尿意但不痛，每40分鐘上一次廁所，每次尿量約100ml。這種情況可能與多種原因有關，需要綜合分析。
首先，從你的檢查結果來看，彩超顯示膀胱充盈好，形態規則，后壁稍毛糙欠光滑，宮腔線尚清晰，子宮大小正常，雙側附件未見異常。盆腔內子宮前方可見1.9*1.0cm的不規則無回聲區。這些檢查提示可能存在輕度盆腔炎癥或輕微的子宮周圍組織炎。
白帶清潔度為Ⅱ度，這可能說明有一定程度的陰道炎癥，但并不嚴重。醫生懷疑有炎癥的可能性，并給你開了三金片、乳酸司帕沙星片和甲硝唑喃呋唑酮栓。然而，用藥后效果不明顯，提示可能需要進一步檢查或調整治療方案。
針對你的癥狀，建議進行以下幾項檢查：
盆腔MRI：可以更清晰地觀察盆腔內器官的結構及病變情況
腹腔鏡手術：如果懷疑有嚴重的盆腔炎癥或子宮周圍組織病變
泌尿系造影：進一步排除尿路結石或其他異常
在治療方面，除了使用抗生素外，還可以考慮中成藥調理。醫生建議你服用金匱腎氣丸，這有助于改善膀胱及盆腔的血運循環，緩解小腹脹和尿頻癥狀。
需要注意的是，藥物治療需要堅持，并且要注意個人衛生，避免久坐，保持會陰部清潔干燥。同時，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
如果癥狀持續或加重，建議及時就醫，可能需要進一步的檢查或手術干預。