通常情況下，坐板瘡的硬塊可以通過藥物治療、一般治療、飲食調理等方式來消除。具體情況如下：
1.藥物治療：坐板瘡一般是細菌感染引起的皮膚疾病，在形成硬塊時，可以在醫生指導下外用抗生素進行治療，比如魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等，可以有效消除坐板瘡的硬塊。
2.一般治療：坐板瘡一般長在臀部位置，剛開始呈紅色小丘疹狀，后期會逐漸形成硬塊。通常是因為天氣炎熱，久坐壓迫臀部引起的，日常應避免久坐，可以適當運動，或者采用苦參湯坐浴，起到清熱解毒的作用，從而有利于消除坐板瘡的硬塊。
3.飲食調理：患者在日常生活中應避免食用辛辣刺激性的食物，可以多食用富含維生素的新鮮水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、芹菜、橙子、蘋果、雪梨等，可以補充維生素，提高免疫力，有利于消除坐板瘡的硬塊。