一般來說，茉莉花茶適合學習壓力大的人、年紀較大的人、眼睛不好的人喝。具體內容如下：
1.學習壓力大的人：茉莉花茶含有茶多酚，有助于改善大腦的調節功能，可以改善記憶力，提高學習的效率，而且含有咖啡堿，能夠促進大腦神經興奮，有一定的提神作用。
2.年紀較大的人：茉莉花茶含有多種維生素，對自由基有一定的抑制作用，能夠防止皮膚衰老，年紀較大的人長期喝茉莉花茶可以改善面色暗黃的皮膚狀態，使皮膚紅潤有光澤。
3.眼睛不好的人：茉莉花茶屬于花茶的一種，味辛、甘，性溫，具有清肝明目、生津止渴的功效，眼睛不好的人喝茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的癥狀，加入適量的菊花，還可以起到清肝明目的作用。