乳腺結節是女性常見的乳腺疾病之一，尤其是在絕經后的女性中更為常見。結節的形成可能與激素水平的變化有關，尤其是雌激素分泌減少可能導致乳腺組織發生一系列變化。
對于您提到的情況，B超檢查發現右側乳房外側有小結節，建議及時就醫進行進一步檢查。醫生通常會建議做穿刺活檢或細針穿刺細胞學檢查（FNA），這是目前臨床上常用的診斷方法之一，能夠有效判斷結節的良惡性。
如果確診為良性病變，一般情況下無需手術治療，只需定期隨訪觀察；但如果發現有惡變的可能，則需要及時采取相應的治療措施，如手術切除、放射治療或化學治療等。
對于絕經后的女性來說，激素水平的變化可能會增加乳腺疾病的風險，因此建議每年進行一次乳房檢查，并保持良好的生活習慣，減少高脂肪飲食和酒精攝入，適當運動，以降低乳腺疾病的發病風險。