出現腹脹、打嗝的情況，可能是飲食不當等非病理因素引起，或由于病理性因素導致，如存在消化不良、胃腸炎、膽囊炎等。如果經常出現上述癥狀，建議到正規醫院的消化內科進行檢查，明確病因后積極治療。
一、非病理因素：如果進食過多易產氣的食物、進食過程中說話導致吞入大量的空氣等，可出現打嗝、腹脹的癥狀。如果癥狀較輕可先進行觀察，通過適當飲水、腹部按摩等方式緩解不適。此外，還可能是由于精神過于焦慮、緊張，或者壓力過大等導致，需放松心情，緩解釋放壓力，癥狀也可得到緩解。
二、病理性因素：1、消化不良：與暴飲暴食、飲食不規律等因素有關，由于胃部功能減弱，導致胃排空減慢，食物滯留在胃部，引起食物腐敗，發酵產氣，可出現腹脹癥狀，同時會通過打嗝來排出氣體。功能性消化不良的患者可遵醫囑服用胃動力藥物，如枸櫞酸莫沙必利片，以及服用硫糖鋁咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜；
2、胃腸炎：由于飲食不潔或經常食用辛辣刺激性食物導致胃腸道出現炎癥反應，炎癥刺激影響胃腸消化功能，可能會使食物滯留腸道，引起腐壞發酵，產生大量氣體，從而出現腹部脹痛，當氣體上逆至胃部可能會引起打嗝。對于炎癥性疾病，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等抗生素治療，還可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸；
3、膽囊炎：由于膽道梗阻、膽汁淤積等因素引起，患者可伴隨噯氣、腹脹、右上腹痛等不適，在進食油膩食物后更加明顯，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊進行治療，同時還可服用消炎利膽片等中成藥物輔助治療。
除上述疾病外，還可能與胃十二指腸潰瘍、腸梗阻、胃癌、腸道腫瘤等疾病有關。患者在日常應注意清淡飲食，也可適當多喝溫水，盡量減少食用辛辣刺激性食物。