水質(zhì)通常是會影響頭皮屑的。
頭皮屑是人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，表現(xiàn)為頭皮可見的糠秕狀鱗屑，通常會自然脫落。但是當(dāng)頭皮表面的生態(tài)平衡被破壞后，會影響頭皮的新陳代謝，導(dǎo)致頭皮屑增多，如果水質(zhì)差，也可能會出現(xiàn)頭皮屑增多的現(xiàn)象。
水質(zhì)差表示水中的礦物質(zhì)和微生物含量超標(biāo)，或者含有一些污染物，會影響頭皮的生態(tài)平衡，對頭皮造成刺激，從而導(dǎo)致頭皮屑增多。如果長時間使用水質(zhì)差的水洗頭，還會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受損，甚至出現(xiàn)脫發(fā)的情況，對美觀和健康造成不利影響。
而頭皮屑增多還會使細(xì)菌在頭皮上大量繁殖，容易堵塞毛囊，引起毛囊炎，出現(xiàn)局部紅腫、灼熱、疼痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)明顯的不適，要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。
日常生活中，不要長期使用水質(zhì)差的水洗頭，還要注意選擇合適的洗發(fā)水，減少對頭皮的刺激。飲食要以清淡、營養(yǎng)豐富為主，不要吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣魚、漢堡、炸雞等。可以適量進(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
