安眠藥是指具有安眠作用的一類藥，大多數(shù)人服藥之后會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)遲鈍、疲勞、成癮等副作用，但由于患者的個(gè)體差異，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)睡覺手亂抓的現(xiàn)象。對于失眠患者，除了進(jìn)行藥物治療以外，還應(yīng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)釋放不良的情緒，保持樂觀的態(tài)度，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡，合理鍛煉等。安眠屬于處方藥，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。