從你描述的情況來(lái)看，你的身體狀況可能與多種因素有關(guān)。首先，常年怕冷、少汗，這可能是體質(zhì)偏寒的表現(xiàn)。同時(shí)，乙肝小三陽(yáng)說(shuō)明你需要特別注意肝臟健康。此外，嗜睡、懶惰、記憶力差等癥狀，可能與焦慮情緒和脾胃虛弱有關(guān)。
你提到的舌苔厚白、口臭、大便不成型等問(wèn)題，都提示體內(nèi)濕氣較重。濕氣困脾，導(dǎo)致消化不良、脹氣等癥狀。同時(shí)，下半身瘦弱、上半身腹部肥胖，則反映了氣血運(yùn)行不暢的問(wèn)題。
根據(jù)你的癥狀，建議從調(diào)理體質(zhì)入手。首先，可以通過(guò)中藥調(diào)理改善脾胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，注意飲食清淡，避免生冷食物和油膩食物，多吃易消化的食物。再者，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷的情況。同時(shí)，保持心情舒暢也很重要，焦慮情緒可能會(huì)影響身體健康。
總之，建議你及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理治療。通過(guò)綜合調(diào)理，相信你的身體狀況會(huì)有所改善。