竇房結是心臟自動節律性最高的起搏點，位于右心房上部，靠近右心房與上腔靜脈的交界處，中溝的心外膜下，形狀呈紡錘狀，長度約15毫米，寬度約5毫米，厚度約2毫米。
竇房結有頭部、體部和尾端三個部分組成，是心臟傳導通路中的重要部位。正常情況下，竇房結會有節律的釋放電流，電流會經竇房結、房室結，傳到心室束，再經過浦肯野纖維傳到右心室、左心室，從而形成正常的心臟傳導通路，引起心臟的收縮和舒張，正常頻率為60~100次/分，稱為竇性心律。如果心率長時間低于60次/分或高于100次/分，則是異常心率，可能會出現心慌、氣短、胸悶、頭暈等癥狀，需要及時就醫治療。
此外，竇房結的節律性會受到情緒、休息、勞累等因素的影響，建議生活中保持情緒穩定，充足休息，避免熬夜和勞累等，有助于維持正常心率。如果出現胸悶、氣短、心慌等不適癥狀時，建議及時休息，若癥狀持續不緩解，則需要及時就醫治療。