一般不熬夜唇毛也不會變淡，唇毛的顏色和激素水平密切相關，特別是體內的雄激素水平。當雄激素水平比較高時，唇毛的顏色可能會比較深，唇毛可能也會比較粗。但當雄激素水平比較低時，唇毛可能會變得比較細、比較小。
人在出生后，唇毛的顏色基本上相對固定，個別女性或男性嘴唇上的唇毛比較重，與體內的雌激素、雄激素失衡密切相關，一般與熬夜的關系相對較小。對于唇毛的顏色比較深的女性或男性，可抽血檢查雌激素和雄激素的水平，如果對美觀產生了影響，可進行激光脫毛治療，一般3-5次即可將比較黑、比較長的唇毛大部分脫掉。但通常不建議用去毛用品自行剃毛，因為反復剃毛，可能會導致唇毛變得濃密、粗大，甚至還可能會引發毛囊炎。
對于唇毛顏色比較黑的人群，可到醫院就診查激素水平，必要時可進行激光治療。此外熬夜雖然與唇毛的顏色深淺沒有直接關系，但經常熬夜對身體也不好，因此建議日常應盡量避免熬夜。