被螞蟻咬了后出現起包的情況，一般可以通過及時清洗、避免抓撓、冰敷等方式進行改善，恢復期間的飲食也應格外注意，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重病情，建議以清淡、易消化的食物為主。
1、及時清洗：被螞蟻咬了起包后應及時用肥皂水等堿性液體清洗，能夠起到清潔的作用，減少致病菌，促進局部傷口恢復。
2、避免抓撓：日常避免搔抓局部，保持局部清潔衛生，以免破損繼發細菌感染，加重患者的不適癥狀，不利于疾病恢復。
3、冰敷：如果瘙癢難忍，可在醫生指導下用毛巾包裹冰袋、冰塊等適當冷敷局部，有助于減輕血管擴張程度和通透性，進而減少滲出，緩解腫脹、瘙癢等癥狀。
除此之外，需要避免對咬傷部位進行撓抓或摩擦等，以免導致皮膚破損后出現感染的情況。另外近期避免使用具有刺激性的護膚品，還可遵醫囑通過應用外用藥物，如糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等，以及口服藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等，幫助緩解不適癥狀。
如果皮膚紅腫等癥狀長時間不消退，則建議到醫院皮膚科就診，通過皮膚鏡檢查等了解具體情況，然后根據醫生建議選擇合適的方法進行治療。