豬皮凍的毛吃了對身體一般沒有害，無需過度擔心，建議在制作或購買豬皮凍后，將豬毛去除，以免影響正常消化，不利于身體健康。
豬皮凍的毛大多數因為在制作過程中沒有清理干凈所致，但豬皮上的毛中并不含有毒物質，在制作成豬皮凍后可以被胃腸道正常消化、吸收，隨糞便排出體外，通常不會出現惡心、嘔吐等不適癥狀，因此豬皮凍的毛吃了對身體沒有害。但若吃得過多，并且豬毛較粗時，也可能會影響胃腸道正常的消化功能，進而容易出現腹脹、惡心等不適癥狀，因此需要將豬毛去除干凈后再吃。
豬皮凍含有蛋白質、維生素，以及微量元素等營養物質，吃豬皮凍能夠起到補充營養的作用，但是其中也含有一定量的脂肪和膽固醇成分，并不可以過量吃，以免引起體內脂肪和膽固醇攝入過量，容易導致身體肥胖，不利于身體健康。