隨著年齡的增加，老年人血液循環和代謝相對于年輕人都比較差，所以容易出現怕冷的情況。如果70歲老年人出現嚴重怕冷的情況，主要原因包括甲狀腺功能減退、末梢循環障礙、貧血、骨質疏松、感染性疾病、精神疾病等。
1、甲狀腺功能減退：如果甲狀腺功能減退，甲狀腺素分泌就會不足，產熱就會減少，患者可出現畏寒、怕冷的癥狀。如果不治療，可以進一步引起心臟的收縮力減弱和心率減慢，引起雙下肢的黏液性水腫，還可以引起血壓升高以及膽固醇升高。甲狀腺功能減退的治療主要是在醫生的指導下補充甲狀腺激素；
2、末梢循環障礙：老年人新陳代謝會逐漸變慢，出現末梢循環障礙，可以出現手腳等部位血液供應不足的情況，從而產生嚴重怕冷的感覺；
3、貧血：由于血紅蛋白數量減少，攜帶氧氣和能量到達末梢小血管的能力下降，導致肢體末端供血不足，產熱量下降，可出現嚴重怕冷的感覺，通常需要補充造血原料，補充鐵劑、葉酸、維生素B12等，糾正貧血；
4、骨質疏松：部分骨質疏松的70歲老年人也會出現嚴重怕冷的感覺，出現骨質疏松之后身體會有缺鈣的癥狀，可引起肌肉痙攣，受寒之后會加重肌肉痙攣的現象，出現末梢循環障礙，所以就會出現嚴重怕冷的情況，需要通過骨密度的檢查來確診。骨質疏松可以增加跌倒骨折的風險，這是危害老年人健康的一大類重要疾病，需要積極干預治療；
5、感染性疾病：感染可以導致血管出現收縮，血液流量減少，皮膚溫度下降，此時也會有嚴重怕冷的臨床表現；
6、精神疾病：排除上述器質性問題之后，如果仍然有嚴重怕冷的感覺，可能并不一定是真正的冷，當70歲老人家出現抑郁癥、焦慮癥等心理疾病時，會有植物神經功能紊亂的癥狀，也可以出現嚴重怕冷的感覺。
70歲老人家嚴重怕冷，在生活方式方面可以進行干預，如在秋冬季節，比較寒冷時，主張老年人多喝熱水、熱湯或者熱粥等。建議睡前泡腳，可以促進人體血液循環，改善睡眠。如果有晨練習慣的老年人，在秋冬寒冷季節，最好推遲晨練的時間，外出晨練的時候要戴好帽子、手套等，注意保暖。
