睡覺(jué)起來(lái)感覺(jué)頭暈、手麻，可能與血管受壓、寒冷刺激、貧血、頸椎病等原因有關(guān)，若如果上述癥狀持續(xù)不緩解，建議患者盡快尋求醫(yī)生幫助。
1、血管受壓：部分人群在睡覺(jué)時(shí)可能因睡姿不當(dāng)，使頸部和手臂的血管受壓，導(dǎo)致頭部和手臂缺血、缺氧，便可在起床后頭暈、頭脹、手麻的癥狀，此時(shí)該人群可以適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，通常不需要特殊處理。
2、寒冷刺激：如果人體睡眠環(huán)境較寒涼，不注意頭部、頸肩部保暖，使局部肌肉、血管受寒冷刺激而收縮，影響頭部和手臂的血液循環(huán)，可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、手麻的癥狀，此時(shí)該人群需加強(qiáng)保暖，可以通過(guò)局部按摩、熱敷等方法改善自身不適。
3、貧血：如果患者因營(yíng)養(yǎng)不良或失血過(guò)多等原因而發(fā)生貧血，因體內(nèi)血紅蛋白下降，影響腦組織和手臂的供血、供氧，便可能在起床后出現(xiàn)頭暈、惡心、手麻的癥狀，建議患者適當(dāng)補(bǔ)充豬肝、鴨血等富含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。
除上述情況外，導(dǎo)致此現(xiàn)象的其他疾病還有腦卒中、腦腫瘤等情況，如果患者伴有其他明顯不適，需盡快前往醫(yī)院普通內(nèi)科就診，
4、頸椎?。翰糠诸i椎病患者在睡覺(jué)時(shí)，可能因頸椎病變壓迫頸動(dòng)脈和支配手部的神經(jīng)，導(dǎo)致頭部缺血、缺氧而導(dǎo)致頭暈，也可能引起手部神經(jīng)功能障礙而出現(xiàn)手麻，此時(shí)建議患者通過(guò)按摩、牽引、針灸等方式緩解不適。
除上述情況外，導(dǎo)致此現(xiàn)象的其他疾病還有腦卒中、腦腫瘤等情況，如果患者伴有其他明顯不適，需盡快前往醫(yī)院普通內(nèi)科就診，通過(guò)血常規(guī)、血生化、腦CT等檢查以明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
