如果孕婦沒(méi)有活動(dòng)禁忌證，如先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)等，可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，孕婦在懷孕中期走一萬(wàn)多步，對(duì)于寶寶是否會(huì)造成不良影響，需要取決于孕婦在活動(dòng)后是否出現(xiàn)腹痛、陰道出血等不適癥狀。
孕婦在懷孕中期偶爾走一萬(wàn)多步，只要沒(méi)有出現(xiàn)腹痛、陰道出血等不適癥狀，一般不會(huì)對(duì)寶寶造成嚴(yán)重影響。如果孕婦在行走一萬(wàn)多步后出現(xiàn)腹部收緊、不規(guī)律宮縮，甚至腹部出現(xiàn)下墜感、疼痛，以及陰道出血等癥狀，此時(shí)可能為過(guò)度勞累刺激子宮收縮，需要孕婦及時(shí)休息、密切觀察，如果休息后上述不適癥狀可以緩解，通常不用過(guò)于擔(dān)心。如果孕婦在臥床休息后出現(xiàn)陣發(fā)性腹部收緊、腹痛、陰道出血，甚至伴隨陰道流液等癥狀，需要考慮存在流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，給予保胎治療，大部分孕婦能夠繼續(xù)妊娠。但如果保胎效果不理想，胎兒從先兆流產(chǎn)發(fā)展到難免流產(chǎn)，必要時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下終止妊娠。
