便秘通常可以用生白術或炒白術，具體用藥需要遵醫囑。
生白術是一種具有多種功效的草藥，包括除濕利水和健脾益氣等，可以緩解脾虛氣滯導致的排便不暢，而炒白術是一種性質溫和的草藥，主要作用于脾和胃的經絡，對于由脾虛濕阻引起的腹脹和排便困難等癥狀具有一定的治療效果。因此，如果存在便秘的情況，通常可以選用上述兩種藥物進行干預。需注意，患者應嚴格按照醫生指導用藥，不可隨意調整藥物用量。如果用藥后出現了明顯的不適癥狀，建議及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。
在日常生活中，建議保持清淡的飲食習慣，可以考慮增加蔬菜粥、南瓜粥、雞蛋羹等易于消化的食物的攝入，同時盡量避免食用酸辣粉、麻辣燙、麻辣火鍋等過于辛辣的食物。