打呼嚕一般指打鼾。打鼾一般不會引起高血壓,但如果打鼾是由阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征引起的,則可能會引起高血壓。
打鼾主要是由于睡覺時呼吸道阻塞或狹窄導致呼吸道阻力增加,進而使得經過呼吸道的空氣流動受阻,引發了咽喉部軟組織振動發出響聲。如果患者打鼾,一般是不會引起高血壓的。
高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象,大多數患者可在沒有癥狀的情況下發病,并且血管壁長期承受著高于正常的壓力,可能會導致冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中等嚴重疾病。但是,如果打鼾是由阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征導致的,該疾病通常會導致機體缺氧,導致交感神經活動增強,血管收縮功能異常,進而引起高血壓。
如果患者經常打鼾,睡覺前盡量避免進行劇烈活動,避免肌肉過于緊張。平時可以保持側臥的姿勢睡覺,盡量選擇柔軟、有彈性的枕頭,枕頭的高度以單側肩寬為宜,可以有效緩解打鼾的情況。如果患者打鼾的情況比較嚴重,需要盡早前往正規的醫院就醫。
在日常生活中,患者需要保持室內的空氣流通,多開窗通風。
