通常情況下,成年男性尿酸低于149μmol/L,成年女性尿酸低于89μmol/L才算偏低。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產物,可由腎臟隨尿液排出體外。如果成年男性的尿酸水平小于149μmol/L,成年女性的尿酸水平小于89μmol/L,說明尿酸是比較低的,主要是因為長期吃素食、無節(jié)制的減肥、長期食用高嘌呤食物、患有慢性腎炎等原因導致的,也間接的反映了人體的代謝狀態(tài)不好。
建議尿酸低的人群可以通過增加肉類的攝入來提高尿酸水平,一般可以適量吃一些牛肉、羊肉、動物內臟等,多注意觀察即可。
