如果有脾虛腎虛的情況，患者可能會出現四肢冰涼、畏寒、食欲不振等癥狀，建議患者遵醫囑通過飲食調理、生活調理、物理治療、藥物治療等方式來緩解病情。
1、飲食調理：如果有脾虛腎虛的情況，患者平時可以適量吃補脾、補腎的食物，比如蓮子、紅棗、黑芝麻、薏米、黑豆、黑米、核桃、海參、枸杞、蝦肉、羊肉、山藥、韭菜、葡萄等，同時要注意清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如火鍋、燒烤、白酒、咖啡等，有利于身體恢復。
2、生活調理：脾虛腎虛的患者平時還需要注意多休息，保證充足的睡眠時間，養成良好的生活習慣，每天堅持適量的運動，比如太極拳、八段錦、快走、慢跑、游泳、瑜伽等，能夠促進身體恢復。
3、物理治療：脾虛腎虛的患者可以前往正規醫院采用針灸、艾灸、熱敷等物理治療的方式，通過刺激氣海、足三里、腎俞穴、脾俞穴等補脾補腎的穴位，來達到治療的目的。
4、藥物治療：對于脾虛腎虛癥狀表現比較嚴重的患者，建議遵醫囑服用附子理中丸、四神丸、香砂養胃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、逍遙丸等藥物進行治療。
如果出現脾虛腎虛的情況，建議患者及時前往醫院通過望、聞、問、切的方式明確病情，然后積極進行對癥治療。