13歲女孩一般不能拉直頭發，因為在拉直頭發的過程中可能會使用一些化學藥水，這些化學藥水可能會對身體造成一定的傷害，而且在拉直頭發的過程中還需要進行燙發，也可能會對身體造成傷害。
13歲女孩正處于青春期，身體的各個器官和系統還沒有發育完善，如果在此期間拉直頭發，這些化學藥水可能會對身體造成一定的傷害，比如可能會導致皮膚過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。而且在拉直頭發的過程中，需要使用一些燙發劑，這些燙發劑里面含有一定的化學成分，如果經常使用可能會導致頭發干枯、毛糙，甚至還會出現脫發的情況，所以13歲女孩一般不能拉直頭發。
如果孩子出現上述不適癥狀，建議及時前往醫院就醫治療。在日常生活中，孩子要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時還要注意合理飲食，可以適當吃富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補充身體所需要的營養，有利于身體健康。