游泳嗆了幾口水是比較常見的現(xiàn)象，多數(shù)人會出現(xiàn)短時間的咳嗽癥狀，一般不會有事，無須過度緊張。但如果咳嗽癥狀較重，以及出現(xiàn)嘔吐等癥狀時，建議及時到醫(yī)院就診。
游泳出現(xiàn)嗆水時，會對氣管造成一定刺激，從而使機(jī)體出現(xiàn)短暫的咳嗽，如果及時脫離水中環(huán)境，放松身體，保持俯臥位，多數(shù)人可在短時間內(nèi)調(diào)整狀態(tài)，緩解不適癥狀。若嗆水后出現(xiàn)20-30分鐘的咳嗽，甚至伴隨胸痛等癥狀時，可能是由于劇烈咳嗽引起氣管痙攣、牽拉導(dǎo)致的疼痛，短暫放松后也可以自行緩解，所以一般沒有事。當(dāng)患者出現(xiàn)明顯咳嗽、咳膿痰，長時間不緩解時，可能是機(jī)體出現(xiàn)吸入性肺炎，也可能由于水質(zhì)不凈，劇烈咳嗽對食道產(chǎn)生刺激，影響消化系統(tǒng)，可能還會出現(xiàn)嘔吐等癥狀。此時建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
日常游泳時，應(yīng)注意選擇正規(guī)游泳場所，保證水質(zhì)衛(wèi)生，游泳過程中要掌握呼吸節(jié)奏、頻率，避免出現(xiàn)嗆水現(xiàn)象。對于游泳技能較差的患者，建議在同伴陪同下進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動。