補佳樂是一種常用于調節月經不調的藥物，通常需要在醫生指導下使用。根據您的情況，第一次服用21天后，建議間隔7天開始下一個周期，而非等待下次月經來潮。這是因為補佳樂通過模擬自然激素變化來調整周期，連續服用21天后需要一定的恢復期。
需要注意的是，服用此類藥物應在明確診斷病因后再進行，切勿盲目用藥。建議在治療前完成必要的檢查，如激素水平檢測和超聲波檢查，以確保治療方案的科學性和安全性。
具體用藥方案應遵循主治醫生的指導，并定期復查評估療效及調整治療計劃。