長期抿嘴一般不會改善厚嘴唇。
經常緊閉嘴唇可能導致嘴唇的肌肉持續緊繃，這可能會使嘴唇逐漸變得更厚。如果長期不注意，就有可能形成厚唇癥，嚴重時還會引起口角歪斜和流涎。可以嘗試用力吸吮嘴唇，并結合按摩嘴唇的邊緣來糾正不良的嘴唇習慣，長時間下去，厚嘴唇的問題可能會得到緩解。另外，還可以使用一些方法來減少嘴唇上翹和翹邊的情況。為了緩解厚嘴唇的問題，可以通過維持健康的生活方式，如改善下垂嘴角的動作，并避免長時間或習慣性地做嘟嘴等動作。在醫生的建議和指導下，也可以前往醫院，使用雙側月牙形切除手術等方法來緩解厚嘴唇的問題。
在日常生活中，應當維持健康的生活方式，進行適量的體育活動，確保有足夠的休息時間，并以清淡且容易消化的食物為主食。