低頭感覺咽喉發堵、呼吸不暢，可能是精神過于緊張、慢性咽炎、支氣管哮喘等因素引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1.精神過于緊張：如果患者想工作或者學業壓力過大，精神過于緊張，可能會出現胸悶、咽喉堵塞感等癥狀。需要注意放松和休息，癥狀多會自行改善。
2.慢性咽炎：慢性咽炎容易導致咽后壁黏稠分泌物，可能會出現刺激性咳嗽、咽喉疼痛、呼吸不暢等癥狀。患者可以遵醫囑使用西瓜霜潤喉片、金嗓利咽丸等藥物治療。
3.支氣管哮喘：如果支氣管狹窄程度比較嚴重，引起支氣管哮喘，患者可能會出現咳嗽、喘息、氣促等情況。建議患者遵醫囑使用孟魯司特鈉咀嚼片、氨溴特羅口服液、布地奈德吸入氣霧劑等藥物治療。
除此之外，膽汁反流性胃炎、肺部感染也可能會導致這種情況，如果癥狀比較嚴重，患者需要及時就醫檢查。平時還要定期清潔口腔，戒煙、戒酒，避免長期吸入冷空氣。