老人久病常會(huì)虧耗氣血、陰陽，出現(xiàn)體虛現(xiàn)象，根據(jù)氣血、陰陽的虧耗情況，可以將體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛，針對(duì)老人不同的體虛癥狀，選擇合適的藥物、食物來補(bǔ)益身體。
1、氣虛：氣虛的老人常會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、少氣懶言、動(dòng)輒汗出、精力不足、怕冷等癥狀，此時(shí)可以使用補(bǔ)氣的中藥進(jìn)行治療，常用藥物包括黨參、茯苓、白術(shù)、甘草、黃芪、黨參、人參、冬蟲夏草等，都具有較好的補(bǔ)氣作用，可以將其組合成四君子湯、生脈飲等湯劑服用，也可以選用其中幾種應(yīng)用于日常飲食中制作成藥膳；
2、血虛：血虛的老人常會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、記憶力減退、神疲乏力、失眠等癥狀，此時(shí)可以用補(bǔ)血的中藥進(jìn)行治療，如紅棗、當(dāng)歸、熟地、白芍、生姜、何首烏等，可以將其組合成四物湯等湯劑服用，也可以選用其中幾種應(yīng)用于日常飲食中制作成藥膳。老人在日常生活中還可以吃一些補(bǔ)血的食物，如紅棗、桂圓等；
3、陰虛：陰虛的老人常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面紅、潮熱、盜汗、手足心熱等癥狀，此時(shí)可以用滋陰的中藥進(jìn)行治療，如麥冬、知母，西洋參、太子參等，也可服用六味地黃丸等中成藥進(jìn)行治療，也可以選用其中幾種應(yīng)用于日常飲食中制作成藥膳；
4、陽虛：陽虛的老人常會(huì)出現(xiàn)體胖、懶言、畏寒、四肢發(fā)涼、腰膝酸冷、面色蒼白等癥狀，此時(shí)可以用補(bǔ)陽的中藥進(jìn)行治療，如巴戟天、淫羊藿等，也可以口服右歸丸、金匱腎氣丸等中成藥治療，日常飲食上要多攝入溫補(bǔ)性食物，如桂圓、羊肉、牛肉、辣椒等。
老人久病出現(xiàn)體虛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的辨證分析下確定體虛的具體分型后，遵循醫(yī)囑均衡搭配使用補(bǔ)品，不能過量食用補(bǔ)品，避免出現(xiàn)滋補(bǔ)過甚的現(xiàn)象。