眼睛是人體的重要器官，如果沒有保護好會影響人的視覺，進而影響寶寶成長過程中的學習，甚至會影響其長大后的工作、生活。保護寶寶眼睛需要養成良好的用眼習慣、適當調整日常飲食、注意周圍環境的安全。
1、養成良好的用眼習慣：家長應指導或教育寶寶注意眼部衛生，不要隨便用手揉搓眼睛，尤其是手不干凈的時候，揉搓眼睛可能會導致眼部感染，如果寶寶眼睛出現發紅、流膿的現象，需要及時帶其去醫院檢查并治療。在日常生活中，要嚴格控制寶寶看電視、手機或平板等電子設備的時間，長時間看電子設備會損傷寶寶的視力，還要控制寶寶的用眼距離、用眼時間，讓寶寶養成良好的用眼習慣；
2、適當調整日常飲食：在寶寶的成長時期，家長應保證寶寶的營養全面，做到均衡飲食，可以適當攝入含有維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等，以及含有葉黃素的深綠色蔬菜，如菠菜、卷心菜等。家長還可以適當給寶寶攝入富含維生素C的食物，如獼猴桃、菠蘿、橙子等，上述食物有助于維持寶寶的視力健康；
3、注意周圍環境的安全：寶寶在成長時期，可能對于外界的好奇心過強，會出現四處爬走，家長應注意家中的家具和擺飾，防止對其眼睛造成傷害。家中的茶幾、板凳等，盡量選用圓角，或者包上軟墊子，家中的尖銳物體，如剪刀、筷子、叉子等，用完應盡快收好，洗衣液、殺蟲劑等化學物品應小心放置，養寵物的家庭要避免寶寶被貓、狗等寵物抓傷眼睛。