踝關節疼痛無緣無故腫痛可能是鞋子不合腳、扭傷、骨刺等因素引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。
1、鞋子不合腳：
如果穿的鞋子不合腳，并且走了過多的路，鞋子會與腳踝部位反復產生磨損，可引起皮膚破損的情況，會出現紅腫、疼痛等癥狀。建議選擇寬松舒適的鞋子，同時用碘伏對局部進行消毒，可以預防感染。
2、扭傷：
如果走路姿勢不當，導致了腳踝扭傷，會造成局部軟組織受損，可引起腫脹、瘀痛等癥狀。在早期可以用冷敷，24小時之后可以用熱敷的方式治療，有利于減輕癥狀。
3、骨刺：
骨刺主要是鈣劑流失過多、鈣補充不足、營養不良等原因導致，會造成正常的骨骼邊緣形成骨性增生物，在活動時會與周圍組織產生摩擦，可引起疼痛、局部有包塊、活動受限等癥狀。可遵醫囑使用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物進行治療。
除了以上原因外，也可能是腱鞘炎、骨髓炎、踝關節炎等因素引起。若癥狀比較嚴重，建議及時就醫。