脂包肌一般是指脂肪包裹肌肉的狀態，可能是天生的，也可能是后天形成的，具體情況因人而異。
1.天生的：若無明顯其他不適癥狀，生活習慣較為健康，此時脂包肌通常屬于天生的，主要是因為人體的脂肪排布，一般會因個人情況不同，導致位置發生差距，若是患者生活習慣好，出現該癥狀考慮天生的可能性大。
2.后天形成的：人體生長、發育通常會受到后天飲食運動的影響。若是患者生活護理較差，長期飲食油膩、高熱量的食物，或是長期不鍛煉，通常會導致脂肪在肌肉堆積，形成脂包肌的現象，還可能會危及患者血脂、代謝健康。
建議患者注意適當進行鍛煉，保持飲食清淡，有助于幫助控制體重，緩解脂包肌的現象。