通常來說,高中孩子壓力大經(jīng)常哭可以通過心理治療、及時溝通、合理宣泄等辦法緩解,具體分析如下:
1.心理治療:如果孩子壓力大到影響正常生活,可以去專業(yè)的心理咨詢室進行心理疏導(dǎo)。
2.及時溝通:在日常生活中,每當孩子回到家后,家長可以選擇合適的時機與孩子進行溝通,盡量談?wù)撘恍┯腥さ氖虑椋挥眠^多討論學(xué)習(xí)。
3.合理宣泄:家長可以在周末陪孩子購物、爬山、看電影等,通過這些活動幫助孩子合理宣泄壓力。

劉強 副主任醫(yī)師精神心理科
三級甲等上海市精神衛(wèi)生中心
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