手淫外面一般指在外陰進行自慰。人流后一周通常不能在外陰進行自慰，建議遵醫囑進行日常護理。
人流是在懷孕的前三個月內通過人工或藥物手段來終止懷孕的方法，可能會對女性的子宮內膜產生傷害。人流后，子宮通常需要半個月的時間來恢復。如果在進行人流后一周在外陰進行自慰，可能導致子宮收縮，從而引起不正常的出血。同時，由于此時的免疫力相對較弱，該行為也可能增加生殖系統感染的風險。
在進行人流后，務必保證充足的休息時間，可以適當增加營養攝入，避免攝入涼性食物，要保持身體溫暖。此外，應保持良好的個人衛生習慣，要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜過早發生性行為，不宜過度沖洗陰道內部，以免造成感染，不利于身體健康。