感冒時，適量飲用白蘿卜湯是可以的，但具體效果需根據感冒類型及個人體質而定。
白蘿卜湯因其清熱生津、宣肺化痰的特性，對于風熱感冒患者尤為適宜，有助于緩解因風熱引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。同時，白蘿卜中的芥子油、淀粉酶等成分還能促進消化、增強食欲，對感冒期間食欲不振的患者有一定幫助。
然而，對于風寒感冒患者，白蘿卜湯的飲用則需謹慎。由于白蘿卜屬于寒性食物，過量食用可能加重體內寒氣，不利于風寒感冒的恢復。此時，患者應選擇具有溫中散寒作用的食物或藥物來調理。
在感冒期間，除了適量飲用白蘿卜湯外，患者還需注意保持良好的生活習慣，如大量飲水以促進機體血液循環和新陳代謝，加速毒素排出；多吃新鮮蔬菜和水果以補充營養、增強免疫力；避免攝入刺激性食物和油膩食物，以免加重胃腸負擔和炎癥情況；同時，生冷食物也應盡量避免，以防引起腹瀉、腹痛等癥狀。
需要強調的是，雖然白蘿卜湯對感冒有一定的輔助治療作用，但它并不能替代正式的醫療措施。如果感冒癥狀持續不緩解或加重，患者應及時就醫，通過專業檢查明確病情，并在醫生指導下進行針對性治療。