通常天氣炎熱時(shí)，孕婦相較于常人更容易出現(xiàn)缺氧的情況。
孕婦是一個(gè)特殊群體，孕期身體負(fù)擔(dān)加重，需氧量比孕前增加。天氣炎熱時(shí)，環(huán)境溫度升高，人體為了散熱，體表血管會(huì)擴(kuò)張，血液更多地流向體表，這就可能導(dǎo)致流向重要臟器包括胎盤(pán)的血液相對(duì)減少，從而使胎兒獲得的氧氣量也相應(yīng)減少，引起孕婦出現(xiàn)缺氧的癥狀，如心慌、氣短、頭暈等。此外，高溫環(huán)境下人體新陳代謝加快，耗氧量也隨之增加，而孕婦身體的代償能力相對(duì)有限，進(jìn)一步加重了缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，炎熱天氣可能使孕婦食欲下降，攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，影響血紅蛋白的合成，降低血液的攜氧能力，也會(huì)間接導(dǎo)致缺氧狀況的發(fā)生。
在炎熱天氣里，孕婦要注意防暑降溫，可使用空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備，將室內(nèi)溫度保持在適宜范圍，但避免直吹。外出時(shí)盡量選擇清晨或傍晚相對(duì)涼爽的時(shí)候，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。保證充足的水分?jǐn)z入，多吃新鮮蔬果，以補(bǔ)充因出汗流失的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持身體正常代謝和血液循環(huán)。一旦孕婦感覺(jué)呼吸急促、胸悶、胎動(dòng)異常等不適，應(yīng)立即停止活動(dòng)，采取舒適的體位休息，并及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行吸氧等相應(yīng)治療，切不可自行用藥或忽視身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。
