鮮紅斑痣自己退的征兆包括顏色變淺、面積縮小、厚度變薄、邊界模糊、局部皮膚質地改善等。若鮮紅斑痣出現異常變化，應及時就醫，遵醫囑用藥或采取其他治療措施。
1、顏色變淺：原本鮮艷的紅色逐漸變淡，比如從較深的暗紅色慢慢轉為淺紅色，這可能是鮮紅斑痣自行消退的一個表現，說明局部血管的異常情況在逐漸好轉。一般無需用藥，繼續觀察即可。
2、面積縮小：鮮紅斑痣原本覆蓋的范圍開始變小，周邊的皮膚逐漸恢復正常顏色與狀態，顯示出有消退的趨勢。可定期拍照記錄對比面積變化情況，暫不用特殊藥物干預。
3、厚度變薄：如果鮮紅斑痣之前是微微隆起的狀態，后來變得平整，厚度在慢慢減小，意味著病變部位的異常增生等情況在減輕，是有可能自行消退的跡象。也不用額外使用藥物，做好皮膚護理就行。
4、邊界模糊：原本清晰的鮮紅斑痣邊緣開始變得不那么清晰，和周圍正常皮膚的界限逐漸難以分辨，這也提示著正朝著自行消退的方向發展。繼續留意觀察，不需要用特定藥物處理。
5、局部皮膚質地改善：鮮紅斑痣處的皮膚原本可能相對粗糙等，之后變得細膩、柔軟，接近正常皮膚的質地，說明其在向好的方向變化，有自行消退的可能。日常注意皮膚清潔與保濕即可。
平時不要自行對鮮紅斑痣部位進行搔抓、摩擦或使用刺激性的外用藥膏等，以免刺激致不良后果。避免讓鮮紅斑痣長時間暴露在強光下，尤其是強烈的紫外線環境中。