赤小豆薏仁米芡實茯苓祛濕通常有一定作用，如果患者的癥狀比較嚴重，建議在醫生的指導下服用藥物進行治療。
赤小豆作為一種植物類中藥，其味甘、酸，性平，具有利水消腫、解毒排膿的功效，可用于緩解水腫脹滿、腳浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹等病癥。薏仁米味甘，性微寒，具有強筋骨、健脾胃、消水腫、去風濕、清肺等功效。芡實，為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，其味甘、澀，性平，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效，可緩解遺精、滑精、遺尿、尿頻、脾虛久瀉等病癥。茯苓，味甘、淡，性平，具有利水滲濕、健脾、寧心的功效，可緩解水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少等病癥。由于這四種中藥都存在祛濕的功效，所以搭配起來使用，如泡水喝或者煮水喝，既可以祛濕、利水，還可以健脾，這種搭配尤其適合體內濕氣較重的人群食用。
在日常生活中，除了通過中藥調理外，還可以通過運動出汗來排出濕氣，同時在飲食方面也可以吃冬瓜、西瓜等食物，輔助促進濕氣排出。