夏天喝菊花決明子茶是很好的,建議及時就醫咨詢,謹遵醫囑。
菊花味甘、苦,性微寒,有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。夏天天氣炎熱,人體容易出現風熱感冒的癥狀,如發熱、頭痛、咽干口燥等,菊花能夠疏散風熱,緩解不適。同時,長時間在戶外活動,眼睛容易受到陽光和紫外線的刺激,菊花對于眼睛也有很好的保護作用,可以清肝明目,減輕眼睛的疲勞和干澀。決明子同樣是一種很適合夏天飲用的藥材,性微寒,歸肝、大腸經,有清肝明目、潤腸通便的功效。夏季容易上火,出現大便干結的情況,決明子可以促進腸道蠕動,幫助排便。而且,決明子和菊花搭配,可以增強清肝明目的效果。
不過,由于菊花和決明子都屬于寒性,對于脾胃虛寒的人來說,過量飲用可能會引起胃腸道不適,如腹痛、腹瀉等。所以,這類人群飲用時需要適量,或者在醫生的建議下飲用。
